Συμβουλές για να κάνετε καλή πρώτη   εντύπωση

 

στην δουλεία :

1. Πηγαίνετε νωρίς στο γραφείο

Είναι γνωστό πως εάν κάποιος αργήσει την πρώτη μέρα στην δουλεία δεν είναι ότι καλύτερο για την υστεροφημία του.

Φροντίστε να μάθετε την ώρα που θα πρέπει αν  είστε στο γραφείο ,και για να κερδίσετε ακόμα  πιο πολλούς πόντους πηγαίνετε  ένα τέταρτο μισή ώρα νωρίτερα. Έτσι  θα δείξετε ότι ενδιαφέρεστε πραγματικά για τη δουλεία σας και ότι είστε συνεπείς και οργανωμένοι.

2. Ντυθείτε ανάλογα

Λογικά πριν αρχίσετε τη δουλειά θα έχετε πάει για την συνέντευξη, οπότε θα έχετε  παρατηρήσει τον τρόπο που ντύνονται οι υπόλοιποι  υπάλληλοι, φροντίστε λοιπόν να υιοθετήσετε το ανάλογο στυλ  του γραφείου.  Αν το κλίμα είναι πιο χαλαρό και οι περισσότεροι κυκλοφορούν με τζιν και T shirt,  θα φανείτε γελοίοι αν βάλετε  κοστούμι και γραβάτα όπως και το αντίθετο φυσικά.

3 Συμπεριφερθείτε με  ευγένεια

Μπορεί κάποιοι εκεί να μην θυμούνται σε ποια ακριβώς θέση θα δουλεύετε, αλλά αν κάνετε κάποιο αγενές σχόλιο τότε θα  το θυμούνται σίγουρα!

Για την υπόλοιπη θητείας σας  εκεί μέσα χωρίς να είστε γλυκανάλατοι,

προσπαθήστε να είστε χαμογελαστοί και καλοπροαίρετοι με όποιον συναντάτε.

4 Μην παίρνετε πολύ θάρρος

Μπορεί όντως να έχετε μια πολύ καλή ιδέα για κάποιο project  ή για οτιδήποτε αφορά τη δουλειά σας αλλά καλό θα ήταν να μην αποκαλύψετε όλα τα μυστικά σας όπλα από την πρώτη μέρα. Αν αρχίσετε να προτείνετε αλλαγές ακόμα και αν η ιδέα σας είναι καλή θα φανείτε λίγο  αλαζόνας .Καλύτερα να περιμένετε λίγο καιρό, να κερδίσετε το σεβασμό και την εμπιστοσύνη των υπολοίπων και μετά κάνετε τις προτάσεις σας.  

το σχολειό :

1. Ο μαθητής/τρια πρέπει να χαλαρώσει και να ξεχάσει τα άγχη για τα θέματα του σχολείου και να προσπαθήσει να κάνει νέους φίλους κάνοντας την πρώτη κίνηση για συστάσεις και γνωριμίες  και να ενσωματωθεί στο νέο περιβάλλον .

2.     Να συλλέξει πληροφορίες για το σχολείο στο οποίο πρόκειται να ξεκινήσει την τάξη, τα μαθήματα και ότι άλλες δραστηριότητες γίνονται σε αυτό. 

Ευαγγελία Κοσμάτου 

Ψυχωσική συνδρομή

 

Ψυχωσική συνδρομή ονομάζεται μια πάθηση της ψυχικής υγείας. Τα συμπτώματα της ποικίλουν ανάλογα με την μορφή που έχει η ασθένεια και χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: η πρώτη κατηγορία ονομάζεται παραγωγικά, σε αυτή εμφανίζονται συμπτώματα όπως: παθολογικές ιδέες και συμπεριφορές π.χ. ότι ο ασθενής καταδιώκεται από κάποιον άλλον ή ότι σχολιάζεται από φίλους και γνωστούς χωρίς να συμβαίνει αυτό, ψευδαισθήσεις δηλαδή να ακούει ¨ανύπαρκτες¨ φωνές ή ψιθύρους, αλλόκοτη συμπεριφορά δηλαδή αναίτια γέλια, να είναι επιθετικός ή να φοράει ρούχα ασύμβατα με την εποχή καθώς επίσης και η διαταραχή λόγου. Η δεύτερη κατηγορία συμπτωμάτων ονομάζεται αρνητικά και είναι κυρίως ψυχολογικής φύσεως όπως: κοινωνική απόσυρση, απάθεια, αδιαφορία, έλλειψη υγιεινής, χειροτέρευση των κοινωνικών σχέσεων. Η θεραπεία της ψυχωσικής συνδρομής μπορεί να γίνει με φάρμακα, επίσκεψη σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Καταλήγοντας θα ήθελα να πω ότι ο γράφων πάσχει από αυτή την ασθένεια και έχει βελτιωθεί σε πολύ μεγάλο ποσοστό από την ημέρα που το παρουσίασε οπότε όπως καταλαβαίνετε αυτή η ασθένεια μπορεί να νικηθεί από τον οποιοδήποτε αρκεί να το ΠΙΣΤΕΨΕΙ!!!

 

Δημήτρης Βαλλιάνος

 

Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΩΝ ΜΜΕ  ΣΤΟ ΑΤΟΜΟ

Η πρόοδος της τεχνολογίας και της εξέλιξης στην Ανθρώπινη και Παγκόσμια Ιστορία
στον πλανήτη μας, έχει δώσει μέχρι και τις μέρες μας τόσο καλά στοιχεία
 όσο και συνέπειες. Ένα από αυτά τα στοιχεία είναι και τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και Επικοινωνίας, στα οποία εντάσσονται και τα Οπτικοακουστικά Μέσα Ενημέρωσης και Ψυχαγωγίας, όπως η Τηλεόραση , ο Κινηματογράφος, το ραδιόφωνο στην απλή και παραδοσιακή του μορφή, το κινητό τηλέφωνο, οι Η/Υ (Ηλεκτρονικοί Υπολογιστές), σε κάθε τους μορφή,  μέγεθος και είδος.

 Ένα μεγάλο κεφάλαιο των Η/Υ  για το οποίο μπορεί κανείς να ενημερωθεί, να ψυχαγωγηθεί, καθώς και να εξυπηρετηθεί, σχεδόν για τα πάντα πλέον, είναι το Διαδίκτυο, ή αλλιώς, Internet. Στη σημερινή εποχή και σε συνδυασμό με το Διαδίκτυο, υπάρχουν πολλά οπτικοακουστικά μέσα επικοινωνίας, μέσα απ’ τα οποία ο άνθρωπος μπορεί να αντιληφθεί και να πάρει πολλά ερεθίσματα μέσω των αισθήσεων του εγκεφάλου του, των νοητικών του αισθήσεων αλλά και των ανεπτυγμένων αισθήσεων της ψυχής και του πνεύματος  του. Αυτά τα συναισθήματα και τα νοητικά ερεθίσματα που προκαλούν τα οπτικοακουστικά μέσα επικοινωνίας, ενημέρωσης και ψυχαγωγίας  ποικίλουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και άλλοτε επηρεάζουν θετικά την ψυχοσύνθεση του ατόμου, ειδικά όταν ξέρει να ξεχωρίζει και να φιλτράρει το καλό απ’ το κακό, το αισιόδοξο μήνυμα απ’ το απαισιόδοξο (Ιδιαίτερα, όταν είναι ενήλικας και πιο μεγάλος σε ηλικία, καλύτερα από έναν έφηβο ή ένα πιο μικρό παιδί) ενώ κάποιον άλλον τον κατακλύζει πιο αρνητικό  συναίσθημα (Ιδιαίτερα, αν βρίσκεται σε τρυφερή ηλικία ή αν δεν έχει σωστή μόρφωση, κριτήρια και είναι  προκατειλημμένος από στερεότυπα, ενώ μπορεί να βρίσκεται άνετα στην ηλικία ενός ενήλικα).

Υπάρχει, ακόμη, πιθανότητα, πολλές φορές, το άτομο να προκαταβάλλεται από πανικό απ’ τα απαισιόδοξα μηνύματα  απ’ τα οποία «βομβαρδίζεται», συνεχώς, έμμεσα και άμεσα για την ποιότητα ζωής του απ’ τα ΜΜΕ,  και πιο συγκεκριμένα  απ’ τις «Θεωρίες Χάους» των προπαγανδιστικών πολιτικών, που περικλείουν τους λαούς και τα μέσα πρόσβασης που έχουν  τα άτομα για να ενημερωθούν και να ψυχαγωγηθούν, με αποτέλεσμα να μη φιλτράρονται ούτε να κρίνονται καλά αυτά τα μηνύματα, τόσο απ’ τους ενήλικες όσο, δικαιολογημένα, και απ’ τα παιδιά ,γιατί αυτά δεν έχουν σχηματίσει γνώμη, ούτε για το χρόνο(Παρελθόν-Παρόν-Μέλλον), ούτε για τις «Επιταγές» και τα βάσανα της ζωής.

 Ας μην ξεχνάμε ότι σε συνδυασμό με την  οικονομική κρίση γίνεται έντονη διαστρέβλωση της αλήθειας μέσα από τα Ραδιοτηλεοπτικά ΜΜΕ(Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, Επικοινωνίας και Ψυχαγωγίας) και διαμορφώνεται η γνώμη του κόσμου πάνω σε θέματα Πολιτικής και Οικονομίας  τα οποία επηρεάζουν άμεσα κυρίως την ζωή των απλών πολιτών.

ΧΙΟΝΗ ΜΑΡΙΑ