ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΖΕΙΣ

Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται πάνω στον κόσμο όχι μέσα σ’ αυτόν. Σαν σβώλοι από όμορφες πέτρες ακουμπάν αλλά είναι χωριστοί. (J. Muir)
Με πληθυσμό 6,790,800,910 δεν είναι παράξενο πως εκατομμύρια άνθρωποι βιώνουν τη μοναξιά; Όχι τελικά δεν είναι καθώς ένα άτομο μπορεί να βρίσκεται μέσα σε πλήθος κόσμου και παρ’όλα αυτά να νιώθει απέραντη μοναξιά , ενώ ένα άλλο μπορεί να κάθεται μόνο του στο σπίτι και να μην το ενοχλεί η έλλειψη ανθρώπων γύρω του. Πρέπει να ξεκαθαρίσουμε λοιπόν πως υπάρχει τεράστια διαφορά ανάμεσα στο είμαι μόνος μου και νιώθω μονάχος. Στην πρώτη περίπτωση μιλάμε για την επιλογή που κάνει το άτομο να είναι μακριά από ανθρώπους και που άλλωστε αποτελεί αναφαίρετο δικαίωμα του .Στη δεύτερη περίπτωση το άτομο αισθάνεται ένα αόριστο αίσθημα έλλειψης ικανοποίησης, ότι κάτι δεν πάει καλά, ότι υπάρχει ένα μικρό κενό στη ζωή του. Η αίσθηση αυτή μπορεί να αφορά κοινωνική ή συναισθηματική μοναξιά. Η τελευταία αναφέρεται στην απουσία μιας στενής συναισθηματικής σχέσης. Στις μέρες μας παρατηρείται το φαινόμενο οι άνθρωποι να αναπτύσσουν επιφανειακές σχέσεις ,είτε φιλικές είτε ερωτικές, σχέσεις δηλαδή που δεν αφήνουν περιθώρια για ειλικρινές συναισθηματικό δέσιμο και χαρακτηρίζονται από έλλειψη εμπιστοσύνης και καχυποψία. Υπό αυτές τις συνθήκες είναι αδύνατον για τον οποιοδήποτε να καλύψει τις συναισθηματικές του ανάγκες σε όλα τα επίπεδα (κοινωνικό, φιλικό ερωτικό). Καλώς ή κακώς χρειαζόμαστε τους άλλους ανθρώπους , τους έχουμε ανάγκη ,δεν είναι απαραίτητο να περιτριγυριζόμαστε από πλειάδα ατόμων ,καμιά φορά και ένας δύο είναι αρκετοί αρκεί να νιώθουμε ασφαλής μαζί τους ώστε να μπορούμε να μοιραστούμε τους προβληματισμούς μας και να εκφράσουμε τα βαθύτερα συναισθήματα μας. Η απόκτηση και η διατήρηση τέτοιων σχέσεων όπως όλοι καλά γνωρίζουμε δεν είναι εύκολη υπόθεση ,απαιτούν να τους αφιερώνουμε αρκετό χρόνο καθώς και να είμαστε διατεθειμένοι να δώσουμε κομμάτια από τον εαυτό μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι είτε φοβούνται να το κάνουν αυτό είτε το έχουν κάνει έχουν πληγωθεί και φοβούνται να ξαναρισκάρουν. Δεν διαφωνεί κανείς πως τέτοιες αποτυχημένες προσπάθειες είναι ψυχοφθόρες και οι πληγές κλείνουν δύσκολα όμως αν βλέπουμε στους ανθρώπους αυτό που πραγματικά είναι και όχι αυτό που θέλουμε εμείς να δούμε σε αυτούς είναι δύσκολο να κάνουμε λάθος στην επιλογή μας, άλλωστε ένας άνθρωπος που έχει την δυνατότητα να δίνει μέσα από την καρδιά του είναι πάντα ένας κερδισμένος άνθρωπος . Τολμήστε λοιπόν κάπου εκεί έξω στα 6,790,800,910 υπάρχει ένας άνθρωπος που μπορείτε να αγαπήσετε και μπορεί να σας αγαπήσει, γι’αυτό και μόνο για μια ουσιαστική αγκαλιά γεμάτη αγάπη αξίζει να ζει κανείς.

Πικράκη Ευαγγελία
Ψυχολόγος

Καλές Γιορτές και Χαρούμενα Χριστούγεννα με Υγεία και Αγάπη!!!!

Σήμερα τα μέλη της ομάδας προβολής ταινίας παρακολούθησαν ένα ντοκιμαντέρ με θέμα τον πύργο της Πίζας. Μετά το τέλος της προβολής ακολούθησε συζήτηση σχετικά με το θέμα και παιχνίδι!

Σήμερα τα μέλη της ομάδας εξόδου επισκέφτηκαν την κεντρική πλατεία του Αργοστολίου,η οποία είναι στολισμένη ενόψει των Χριστουγέννων και έπειτα περπάτησαν στην πανέμορφη παραλία

Σήμερα τα μέλη της ομάδας προβολής ταινίας παρακολούθησαν ντοκιμαντέρ με τις καλύτερες στιγμές των Ολυμπιακών αγώνων του 2004. Στη συνέχεια ακολούθησε συζήτηση σχετικά με το αγαπημένο τους άθλημα και τον αθλητισμό γενικότερα!

Παγκόσμια Ημέρα για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα

«Όλοι οι άνθρωποι γεννιούνται ελεύθεροι και ίσοι στην αξιοπρέπεια και τα δικαιώματα. Είναι προικισμένοι με λογική και συνείδηση και οφείλουν να συμπεριφέρονται μεταξύ τους με πνεύμα αδελφοσύνης». (1ο Άρθρο της Οικουμενικής Διακήρυξης για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα του Ο.Η.Ε.)
Τα ανθρώπινα δικαιώματα είναι “ βασικά δικαιώματα και θεμελιώδεις ελευθερίες που δικαιούνται όλοι οι άνθρωποι’’.(el.wikipedia.org)
Παρά τον ορισμό τους, τα Ανθρώπινα Δικαιώματα, δεν ισχύουν για όλους τους ανθρώπους στον κόσμο αυτό. Ακόμα και σήμερα δικαιώματα όπως η ελευθερία έκφρασης , το δικαίωμα στην ζωή, στην εργασία, στην τροφή και στην εκπαίδευση για πολλούς ανθρώπους δεν είναι δεδομένα και απαιτούνται σκληροί αγώνες για απλά πράγματα που για κάποιους από εμάς θεωρούνται αυτονόητα από την ημέρα που γεννιόμαστε. Και ενώ μιλάμε συνεχώς για την οικονομική κρίση που περνάει η παγκόσμια κοινότητα , κανείς δεν αναφέρεται στην κρίση των Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων ανά τον κόσμο!. Σύμφωνα με την Ετήσια Έκθεση για την κατάσταση των Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων στον Κόσμο, για το 2009 της Διεθνούς Αμνηστίας(www.amnesty.gr), στην Ελλάδα το έτος που διανύουμε περιστατικά όπως αυτό του θανάτου του 15χρονου Αλέξη Γρηγορόπουλου, η κακοποίηση μεταναστών στην Σάμο (7 Ιουλίου), η επίθεση με οξύ στην Κωνσταντίνα Κούνεβα (23 Δεκεμβρίου), οι συνθήκες στις Φυλακές της Χώρας μας , η ακύρωση των γάμων των ομοφυλοφίλων (3 Ιουνίου) είναι μερικά από τα γεγονότα που δείχνουν την καταπάτηση βασικών Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων στην Χώρα μας. Αλλά και στον υπόλοιπο κόσμο , η ανάρμοστη αντιμετώπιση προσφύγων και μεταναστών από διάφορα κράτη , η στέρηση του δικαιώματος της ελεύθερης έκφρασης (Τουρκία, Λευκορωσία, Ρωσία κ.α.) δείχνουν πως σε κοινωνίες που παρουσιάζουν πρόοδο σε όλους τους τομείς , στο κομμάτι αυτό των δικαιωμάτων των ανθρώπων δυστυχώς υπάρχουν ακόμη μελανά σημεία και περιστατικά όπως τα παραπάνω, γυρίζουν πίσω τον χρόνο σε εποχές που ο σεβασμός στην ανθρώπινη ζωή και αξιοπρέπεια ήταν έννοιες ανύπαρκτες.
Όλοι πρέπει να γνωρίζουμε τα δικαιώματα αλλά και τις υποχρεώσεις μας απέναντι στους συνανθρώπους μας. Οφείλουμε να προασπίσουμε και να αγωνιστούμε για την ελευθερία του συνανθρώπου μας, γιατί μέσα από αυτή θέτουμε τις βάσεις για την διασφάλιση των δικών μας δικαιωμάτων.
Η αποτελεσματική προστασία και τήρηση των Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων πρέπει να διασφαλιστεί από συστήματα λογοδοσίας από όλα τα Κράτη και να ληφθούν μέτρα για την καταπολέμηση των διακρίσεων , της φτώχειας και της ανασφάλειας.
Εκτός όμως από αυτές τις συλλογικές προσπάθειες, ο καθένας από εμάς πρέπει να γνωρίζει τα δικαιώματα και τις υποχρεώσεις του απέναντι στον άλλον για να μπορέσουμε να πιστέψουμε στην ύπαρξη ενός κόσμου χωρίς κοινωνικές , ηθικές, πολιστικές, θρησκευτικές και άλλες ανισότητες.!



Βρεττού Γεωργία
Κοινωνική Λειτουργός

Σήμερα τα μέλη της ομάδας μαγειρικής μαγειρεύουν πάστα φλώρα ,εχθές στόλισαν το Χριστουγεννιάτικο δέντρο και διακόσμησαν το Κέντρο με δώρα και Χριστουγεννιάτικες κάρτες σύντομα θα ανεβάσουμε και φωτογραφίες!

Σήμερα τα μέλη της ομάδας εργοθεραπείας ασχολήθηκαν με την κατασκευή Χριστουγεννιάτικων Καρτών η οποία θα ολοκληρωθεί στο επόμενο μάθημα!Ελπίζουμε σε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα ,φωτογραφία του οποίου θα ανεβάσουμε σύντομα στο blog.!

Σήμερα στην Ομάδα προβολής ταινίας έγινε προβολή ντοκυμαντέρ με θέμα τον Γάμο ως θεσμό και τις διάφορες παραλλαγές του ανά τον κόσμο. Στην συνέχεια ,ακολούθησε συζήτηση επί του θέματος και παρατηρήσεων από τα μέλη της ομάδας.

Σήμερα τα μέλη της ομάδας Εργοθεραπείας κατασκεύασαν έναν χιονάνθρωπο με εξαιρετική επιτυχία.

Σήμερα τα μέλη της ομάδας μαγειρίκης μαγείρεψαν με μεγάλη επιτυχία μελιτζάνες με τυρί

Σήμερα τα μέλη της ομάδας εξόδου επισκέφτηκαν τα Haagen Dazs Αργοστολίου. όπου ήπιαν καφέ και συζήτησαν διάφορα θέματα.

Σήμερα τα μέλη της ομάδας προβολής ταινίας παρακολούθησαν ένα ντοκιμαντέρ σχετικά με τις παλιρροιακές θάλασσες και τις ακτές από τη σειρά The blue planet του BBC.

Τα μέλη της ομάδας μαγειρικής σήμερα μαγείρεψαν μια πεντανόστιμη σοκολατόπιτα και έπαιξαν κρεμάλα.

Το Σάββατο 7 Νοεμβρίου του 2009 Πραγματοποιήθηκε η ημερίδα του Κέντρου Ημέρας Αργοστολίου με θέμα ¨Ψυχική Υγεία :Δικαίωμα στη ζωή¨

Το Κέντρο Ημέρας Αργοστολίου σας προσκαλεί στην Ημερίδα που διοργανώνει με θέμα: Ψυχική Υγεία : Δικαίωμα στη Ζωή που θα πραγματοποιηθεί στις 7 Νοεμβρίου 2009 και ώρα 10.00 στην αίθουσα του Πνευματικού Κέντρου ΄΄Απόστoλος Παύλος΄΄ (πίσω από τη Μητρόπολη).

Είσοδος Ελεύθερη
Πληροφορίες: Tηλ. 26710-27426

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ


Χαιρετισμοί : 10.15-10.30

Από το ψυχιατρείο στο κέντρο ημέρας .[10.30-11.30]
· Ιστορική αναδρομή
· Κέντρο Ημέρας
· Ψυχικές διαταραχές
· Αναπτυξιακές διαταραχές

Παρουσιάζουν: Μπακαλού Σοφία ( Κοινωνική Λειτουργός)
Χαλεπλής Ιωάννης ( Ψυχίατρος)

Οικογένεια και ψυχική υγεία .[11.30-12.00]
· Ο υποστηρικτικός ρόλος της οικογένειας
· Κρίσεις και πώς να τις αντιμετωπίσετε
· Συνέπειες της ψυχικής νόσου στην οικογένεια
· Παροχή βοήθειας στην οικογένεια

Παρουσιάζει: Πικράκη Ευαγγελία (Ψυχολόγος)

3.Κοινωνικό Στίγμα . [12.00-12.20]
· Στίγμα του ψυχικά πάσχοντα
· Ευαισθητοποίηση κοινότητας

Παρουσιάζει: Γιαννάκη Ρεγγίνα (Ψυχολόγος)


ΣΥΖΗΤΗΣΗ-ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ
12.20-13.00

4.Εργασία και ψυχική νόσος.[13.00-13.15]
· Δικαίωμα του ψυχικά ασθενούς για εργασία
· Θετική επίδραση της εργασίας στην ψυχική ασθένεια
· Κέντρο Ημέρας ένα βήμα πριν την αγορά εργασίας

Παρουσιάζει: Βρεττού Γεωργία ( Κοινωνική λειτουργός)

5.Νομοθεσία. [13.15-14.00]
· Νομοθεσία και εργασία
· Η νομοθεσία για την νοσηλεία
· Εμπειρίες από περιστατικά νοσηλείας

Παρουσιάζει: Αναλυτής Κωνσταντίνος (Νευρολόγος – Ψυχίατρος)


VIDEO

ΑΓΑΠΗΣΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ !


Πρόκειται για μια από τις πιο δημοφιλής ψυχικές ασθένειες των τελευταίων ετών , έχει συζητηθεί και αναλυθεί από όλα τα ΜΜΕ , προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες και μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στο θάνατο.
Η ασθένεια αυτή ονομάζεται νευρική ανορεξία και ανήκει στην κατηγορία των διαταραχών στη πρόσληψη τροφής . Έχουν περιγραφεί δύο τύποι νευρικής ανορεξίας. Στον πρώτο τύπο οι περιπτώσεις ανορεξίας χαρακτηρίζονται από στέρηση φαγητού (ανορεξία περιοριστικού τύπου) και στο δεύτερο τύπο, χαρακτηρίζονται από περιόδους στέρησης που εναλλάσσονται από επεισόδια βουλιμίας με υπερφαγία τα οποία ακολουθούνται από προκλητούς εμετούς (ανορεξία περιοριστικού - βουλιμικού τύπου) .Στην ασθένεια αυτή ο κίνδυνος δεν είναι εμφανής από την αρχή , το άτομο αρχικά ξεκινά μια προσπάθεια να φτάσει στο ιδανικό βάρος και η δίαιτα σε συνδυασμό με την άσκηση φέρνουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Στη συνέχεια όμως ο έλεγχος χάνεται και η σωματική εικόνα γίνεται εμμονή. Το άτομο βασανίζεται διαρκώς από σκέψεις που αφορούν το βάρος ,το φαγητό και τις θερμίδες. Το αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης είναι η υπερβολική απώλεια κιλών η οποία γίνεται αντιληπτή πλέον και από το περιβάλλον του. Κάθε προσπάθεια συγγενών και φίλων να συνειδητοποιήσει ο άνθρωπός τους ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα πέφτει στο κενό, και οδηγεί μόνο στην απομάκρυνσή του από εκείνους. Το δυσκολότερο κομμάτι της ασθένειας λοιπόν είναι η παραδοχή της η οποία επιτυγχάνεται μετα από αρκετό χρόνο και προσπάθεια και οδηγεί με αργά βήματα στην αντιμετώπιση της.
Η νευρική ανορεξία μπορεί να εκδηλωθεί σε όλες τις ηλικίες ωστόσο είναι συχνότερη μεταξύ 15- 19 ετών ,ενώ η πιο ανησυχητική πλευρά της είναι τα υψηλά ποσοστά θνησιμότητας τα οποία κυμαίνονται περίπου στο 10%. Ποια είναι όμως τα αίτια αυτής της ασθένειας; Τα ακριβή αίτια της νευρικής ανορεξίας παραμένουν άγνωστα αλλά τρεις είναι οι βασικοί παράγοντες που δείχνουν να παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση της : τα κοινωνικά πρότυπα , ο τρόπος σκέψης και το συναίσθημα του ατόμου καθώς και η οικογένεια μέσα στη οποία αναπτύσσεται . Οι παράγοντες αυτοί περισσότερο συμπληρώνουν ο ένας τον άλλον παρά τον αποκλείουν .
Σε ότι αφορά τη θεραπεία της ασθένειας χρειάζονται χρόνια προσπάθειας για να καταφέρει το άτομο να νικήσει την κατάσταση αυτή. Πρωταρχικός στόχος είναι να αποκτήσει φυσιολογικό βάρος κάτι που μπορεί να επιτευχθεί και στο σπίτι. Σε περίπτωση όμως που η απώλεια βάρους είναι υπερβολική ή ακόμη εάν έχουν εκδηλωθεί και άλλα σωματικά προβλήματα τότε ο ασθενής πρέπει να εισαχθεί στο νοσοκομείο για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Όταν πια ξεπεραστεί ο κίνδυνος , μπορεί να αρχίσει και η ψυχοθεραπεία με τον ασθενή και την οικογένειά του ,με στόχο να αντιμετωπιστούν τα ψυχολογικά αίτια της ασθένειας. Σκοπός είναι το άτομο να μπορέσει να αγαπήσει τον εαυτό του και να του φερθεί με σεβασμό , όπως ακριβώς του αξίζει.

Πικράκη Ευαγγελία
Ψυχολογος

Σήμερα στο Κέντρο Ημέρας τα μέλη της ομάδας Προβολής ταινίας παρακολούθησαν ντοκιμαντέρ από τη σειρά Παράξενη Φύση , με τον τίτλο Έξυπνη άμυνα. Μετά το τέλος της προβολής ακολούθησε συζήτηση σχετική με το θέμα!Η ομάδα προβολής ταινίας πραγματοποιείται κάθε Παρασκευή στις 11.15-12.30.

Το Πέρασμα στην 3η Ηλικία… (1η Οκτωβρίου :Παγκόσμια Ημέρα 3ης Ηλικίας)



Τα γηρατειά είναι η περίοδος εκείνη στην ζωή του ανθρώπου που σηματοδοτεί την δύση της . Για πολλούς ανθρώπους τα γηρατειά είναι η υποδούλωση της ψυχής που θέλει να ζήσει, να ονειρευτεί που εμποδίζεται όμως από το γερασμένο σώμα. Ταυτόχρονα είναι και εκείνη η περίοδος που ο άνθρωπος, έχοντας τη σοφία της ζωής μπορεί να δώσει σημασία σε άλλα πράγματα πιο απλά ενώ διαθέτει και την ωριμότητα για να τα εκτιμήσει .
Ο ηλικιωμένος άνθρωπος έχει τον ελεύθερο χρόνο πια να ασχοληθεί με πράγματα που τον ευχαριστούν , τον γεμίζουν και να δώσει άλλο νόημα στην συνέχεια της ζωής του. Ένα μεγάλο πρόβλημα όμως που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι, και που είναι ίσως και το πιο σοβαρό, είναι η μελαγχολία και το αίσθημα εγκατάλειψης από το περιβάλλον τους. Έχοντας προσφέρει τα πάντα στο μεγάλωμα των παιδιών τους και στην οικογένεια τους , αισθάνονται εγκαταλελειμμένοι και παραμελημένοι από τους ανθρώπους που έχουν ανάγκη να είναι δίπλα τους πιο πολύ από κάθε άλλον αυτήν την περίοδο της ζωής τους.
Οι ηλικιωμένοι χρειάζονται την στήριξη των δικών τους ανθρώπων αλλά και ειδικών που μπορούν να τους βοηθήσουν να διαχειριστούν όλα αυτά τα νέα συναισθήματα και καταστάσεις που προκύπτουν από τη νέα φάση ζωής τους ,προσφέροντας τους έτσι την γαλήνη και την αίσθηση ασφάλειας που έχει ανάγκη ο καθένας μας στις μεταβατικές περιόδους της ζωής μας όπως είναι αυτή του Περάσματος στην 3η Ηλικία…



Βρεττού Γεωργία
Κοινωνική Λειτουργός

Σήμερα στο Κέντρο Ημέρας τα μέλη της ομάδας Προβολής ταινίας παρακολούθησαν 2 ντοκιμαντέρ από τη σειρά Παράξενη Φύση , τα μαγικά φίλτρα και τα αλλόκοτα γεύματα. Μετά το τέλος της προβολής ακολούθησε συζήτηση σχετική με το θέμα!Η ομάδα προβολής ταινίας πραγματοποιείται κάθε Παρασκευή στις 11.15-12.30. Ακολούθησε η ομάδα του δημιουργικού παιχνιδιού κατά τη διάρκεια της οποίας τα μέλη της διασκέδασαν και έμαθαν καινούριες λέξεις παίζοντας Taboo.

Εχθές στα πλαίσια της ομάδας εξόδου τα μέλη της πήγαν βόλτα στην κεντρική πλατεία του Αργοστολίου την πλατεία Βαλλιάνου. Εκεί πέρασαν την ώρα τους συζητώντας και χαλαρώνοντας . Η ομάδα πραγματοποιείται κάθε Τρίτη 11.15-13.00.

Σήμερα στο Κέντρο Ημέρας η ομάδα μαγειρικής μαγείρεψε πατάτες φούρνου , ενώ κατα τη διάρκεια του ψησίματος τα μέλη της απασχολήθηκαν παίζοντας κρεμάλα. Η ομάδα μαγειρικής πραγματοποιείται κάθε Τετάρτη 11.15-13.00.

Σήμερα στο Κέντρο Ημέρας τα μέλη της ομάδας εκμάθησης Η/Υ έμαθαν να χειρίζονται το word , έγραψαν κείμενο και έμαθαν πως να αλάζουν το μέγεθος των γραμμάτων καθώς και το χρώμα τους αλλά και τον τύπο της γραμματοσειράς.

Σήμερα το Κέντρο Ημέρας πραγματοποίησε την ομάδα επικαιρότητας , στα πλαίσια της ομάδας αυτής η οποία γίνεται καθημερινά 10.30-11.15 στον παραπάνω χώρο, τα μέλη έχουν την ευκαιρία να κουβεντιάσουν μεταξύ τους πίνοντας καφέ να μοιραστούν τα νέα τους καθώς και να συζητήσουν για την επικαιρότητα . Στόχος της ομάδας αυτής είναι η κοινωνικοποίηση αλλά και η χαλάρωση.

Εχθές το Κέντρο Ημέρας πραγματοποίησε την ομάδα υγιεινής , τα μέλη της ασχολήθηκαν με την καθαριότητα και την φροντίδα ενδυμάτων (πλύσιμο ,σιδέρωμα).Στόχος της ομάδας είναι τα άτομα να αναπτύξουν κάποιες δεξιότητες ώστε να μπορέσουν να αυτονομηθούν. Η ομάδα υγιεινής πραγματοποιείται κάθε Πέμπτη 12.15-13.00 στον παραπάνω χώρο.

Σήμερα το Κέντρο Ημέρας στα πλαίσια της ομάδας μαγειρικής μαγείρεψε τριβελάκια με κόκκινη σάλτσα. Σκοπός της ομάδας αυτής είναι τα μέλη της να μάθουν να μαγειρεύουν ώστε όταν χρειαστεί και εφόσον είναι έτοιμα να μπορέσουν να αυτονομηθούν. Η ομάδα μαγειρικής πραγματοποιείται στον παραπάνω χώρο κάθε Τετάρτη 11.15-13.00.

Εχθές το Κέντρο Ημέρας στα πλαίσια της ομάδας εξόδου έκανε περίπατο στην παραλία του Αργοστολίου και επισκέφθηκε τον εκθεσιακό χώρο''ΕΚΘΕΣΗ''στον οποίο είδε έργα καλλιτεχνών σχετικά με τα οποία ακολούθησε συζήτηση. Η ομάδα εξόδου πραγματοποιείται κάθε Τρίτη στις 11.15-13.00.

Σήμερα το κέντρο ημέρας πραγματοποίησε την ομάδα εκμάθησης Η/Υ .Στα πλαίσια της ομάδας αυτής , τα μέλη της διδάσκονται βασικές γνώσεις χρήσης του Η/Υ ,διευρύνοντας με αυτό τον τρόπο τις δυνατότητές τους καθώς και τους ορίζοντες των γνώσεών τους. Η ομάδα εκμάθησης Η/Υ πραγματοποιείται στον παραπάνω χώρο 12.15-13.00 κάθε Δευτέρα!

Σήμερα το κέντρο ημέρας Αργοστολίου στα πλαίσια της ομάδας προβολής ταινίας , παρακολούθησε το ντοκιμαντέρ του Ζακ υβ Κουστό "Κίτρινος Ποταμός". Στόχος αυτής της ομάδας είναι η απόκτηση γνώσεων αλλά και η ψυχαγωγία. Μετά το τέλος της ταινίας ακολούθησε συζήτηση σχετικά με αυτό που προβλήθηκε ώστε να γίνει ανταλλαγή απόψεων και να δοθούν οι απαραίτητες διευκρινήσεις Έπειτα ξεκίνησε η ομάδα δημιουργικής απασχόλησης στην οποία τα μέλη είχαν την ευκαιρία να εξασκήσουν τις δεξιότητές τους αλλά και να χαλαρώσουν διασκεδάζοντας!

Σήμερα το κέντρο ημέρας Αργοστολίου στα πλαίσια της ομάδας εξόδου επισκέφθηκε το καφενείο της Καμπάνας. Στόχος της ομάδας αυτής είναι η κοινωνική κινητοποίηση των εξυπηρετούμενων , η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων αλλά και η ψυχαγωγία τους ,η οποία επιτυγχάνεται μέσα από τον εμπλουτισμό της καθημερινότητας τους με καινούριες δραστηριότητες.

Το Κέντρο Ημέρας Αργοστολίου παρέχει υπηρεσίες αντιμετώπισης και αποκατάστασης προβλημάτων ψυχικής υγείας σε χρόνιους ψυχικά σθενείς. Το εν λόγω έργο λειτουργεί στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Υγεία- Πρόνοια 2000- 2006» με την απόφαση έγκρισης σκοπιμότητας Αρ. Πρωτ. Υ5β/Γ.Π./ οικ 7261/ 19-1-2006 του Υπουργείου Υγείας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης, από την αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία Αλληλεγγύη: ΜΚΟ της Εκκλησίας της Ελλάδος.
Το έργο συγχρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο κατά 75% και από το Υπουργείο Υγείας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης κατά 25% στο πλαίσιο του Ε.Π. «Υγεία Πρόνοια 2000- 2006» στον Άξονα Προτεραιότητας 2, «Ψυχική Υγεία» Μέτρο 2.3 που αφορά: «ενέργειες πρόληψης και ενίσχυσης της κοινωνικής αλληλεγγύης και κοινωνικοοικονομικής επανένταξης.

ΣΤΟΧΟΙ
Αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας σε επίπεδο πρωτοβάθμιας περίθαλψης
Αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας και αποφυγή υποτροπών
Βελτίωση των κοινωνικών ικανοτήτων των ατόμων με ψυχικές δυσκολίες μέσω της αύξησης των κοινωνικών δεξιοτήτων και της απασχόλησης
Φροντίδα και ψυχοκοινωνική αποκατάσταση ατόμων με σοβαρές ψυχικές διαταραχές και συνοδά ψυχοκοινωνικά προβλήματα
Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της κοινότητας σε θέματα ψυχικής υγείας με σκοπό τη μείωση του στίγματος και των διακρίσεων

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Ψυχολογική υποστήριξη (συμβουλευτική, ατομική & ομαδική ψυχοθεραπεία)
Ψυχιατρική παρακολούθηση (φαρμακοθεραπεία, ψυχοθεραπεία)
Κοινωνική Υπηρεσία (προνοιακά θέματα, επαγγελματική κινητοποίηση & αποκατάσταση)
Νοσηλευτική Υπηρεσία (φροντίδα & αποκατάσταση της λειτουργικότητας)
Εργοθεραπεία (εικαστική ψυχοθεραπεία, κατασκευές)

ΔΡΑΣΕΙΣ
Πρόληψη
Προγράμματα πρόληψης σε θέματα ψυχικής υγείας σε σχολεία, επαγγελματικούς χώρους, γειτονιές
Στήριξη σε άτομα ευάλωτα σε ψυχικές διαταραχές ή σε ομάδες υπό κοινωνικό αποκλεισμό
Θεραπευτική παρέμβαση
Έγκαιρη εκτίμηση, διάγνωση & αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών
Συστηματική θεραπεία & παρακολούθηση
Ψυχολογική στήριξη σε ατομικό και οικογενειακό επίπεδο
Ψυχοκοινωνική αποκατάσταση
Μετανοσοκομειακή παρακολούθηση ατόμων με ψυχική διαταραχή
Κοινωνική και εργασιακή κινητοποίηση και αποκατάσταση
Ενδυνάμωση οικογενειών με πάσχοντα μέλη
Διευκόλυνση στη χρήση υπηρεσιών υγείας και πρόνοιας
Εργοθεραπεία
Εικαστική ψυχοθεραπεία και κατασκευές
Ομάδες μουσικής, ζωγραφικής, φωτογραφίας, ξένων γλωσσών, βιβλιοθήκης, έκδοσης εφημερίδας, γυμναστικής
Έξοδοι για αναψυχή, σινεμά, θέατρο, εκδρομές, κοινωνικές εκδηλώσεις
Ευαισθητοποίηση Κοινότητας
Ενημέρωση της κοινότητας σε θέματα ψυχικής υγείας
Αντιμετώπιση του κοινωνικού στίγματος
Προστασία των δικαιωμάτων των ασθενών

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
Το Κ.Η. απευθύνεται σε άτομα με σοβαρές και χρόνιες ψυχικές διαταραχές που διαβιούν στην κοινότητα ή σε μονάδες ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης, σε άτομα με σοβαρά σωματικά νοσήματα και ψυχοκοινωνικές ανάγκες (π.χ καρκινοπαθείς), σε κοινωνικά ευπαθείς ομάδες πληθυσμού που βιώνουν ή απειλούνται από κοινωνικό αποκλεισμό, σε άτομα με ψυχοκοινωνικά προβλήματα, ώστε να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής τους.

Το Κέντρο Ημέρας παρέχει δωρεάν υπηρεσίες & είναι ανοιχτό καθημερινά από 09.00 ως 17.00. Βρίσκεται στη Λεωφόρο Βεργωτή 18 (έναντι δικαστηρίου). Τηλέφωνο επικοινωνίας 26710 27426 και e- mail: argostoli@solidarity.gr
Κέντρο Ημέρας Αργοστολίου
Μ.Κ.Ο. «Αλληλεγγύη»

Παγκόσμια Ημέρα Νεότητας


Τα νιάτα, γεμάτα ζωντάνια ,ενεργητικότητα ,δύναμη και δημιουργία. Όλοι μιλάμε για την νεολαία, για τους νέους ανθρώπους. Οι νέοι είναι αυτοί που αποτελούν το πολυπόθητο εργατικό και κοινωνικό δυναμικό μιας χώρας. Ακόμα και στην τηλεόραση οι σταθμοί κυνηγούν τα υψηλά ποσοστά στα νεανικά κοινά.! Σύμφωνα με την ψυχολογία ,κατά την νεανική ηλικία διαμορφώνεται η προσωπική και κοινωνική ταυτότητα του ανθρώπου. Η νεανική ηλικία είναι η φάση αυτή που ο άνθρωπος ξεκινάει την ενήλικη και ουσιαστική ζωή του και έχοντας τελειώσει τις περισσότερες φορές κάποια σχολή , μπαίνει δυναμικά στον στίβο της εργασίας και μιας νέας ζωής γεμάτη υποχρεώσεις ,δυνατότητες αλλά και προσδοκίες.Σήμερα η παράταση των σπουδών, οι δυσκολίες στην επαγγελματική αποκατάσταση , τα οικονομικά προβλήματα σε συνδυασμό με την πρόθεση δημιουργίας οικογένειας , η αυξημένη ευμάρεια των γονέων είναι μερικοί μόνο από τους λόγους που έχουν οδηγήσει τους νέους αυτής της ηλικίας σε άγχος ,εντάσεις, ματαιώσεις και ανασφάλεια. Μελέτες έχουν δείξει πως τις μεγαλύτερες επιδράσεις στους νέους ανθρώπους τις ασκούν όχι τόσο οι βιολογικές αλλαγές, αλλά οι αλλαγές που προκύπτουν από την αλληλεπίδραση με τον έξω κόσμο , κυρίως σε σχέση με ότι έχει να κάνει με τον ευρύτερο όρο της έννοιας της εργασίας. Η εργασία εκτός από ότι εξασφαλίζει ένα εισόδημα και κοινωνικές επαφές, διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο στην αίσθηση της προσωπικής αξίας του ατόμου. Μπορεί να προσφέρει μεγάλη προσωπική ικανοποίηση, ενώ οι μη ευνοϊκές εργασιακές συνθήκες είναι δυνατό να οδηγήσουν σε δυστυχία και ενίοτε σε προβλήματα ψυχικής υγείας , καταθλιπτικής παθητικότητας και χαμηλής αυτοεκτίμησης.Όλα τα παραπάνω δυσκολεύουν την πορεία των νέων ανθρώπων προς το ταξίδι της προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας και σε περίπτωση που δεν επιλυθούν με σωστό τρόπο αφήνουν κατάλοιπα που θα ακολουθούν για πάντα τον άνθρωπο και θα δημιουργούν δυσκολίες που δεν θα μπορεί να αντιμετωπίσει.Για αυτό το λόγο υπάρχουν επαγγελματίες, γνώστες της ψυχικής υγείας, που μπορούν να βοηθήσουν το άτομο να λύσει αυτά τα θέματα και να μπορέσει έτσι να συνεχίσει δυναμικά το ταξίδι της ζωής με τις δυσκολίες αλλά και τις επιτυχίες που κρύβει στο πέρασμα της.!



Βρεττού Γεωργία
Κοινωνική Λειτουργός

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Φανταστείτε ότι συμπληρώνετε ένα ερωτηματολόγιο το οποίο σας ρωτάει σχετικά με την ψυχική σας υγεία. Είναι καλή ; είναι μέτρια ; είναι κακή; Τι θα απαντούσατε;Τι μπορεί να σημαίνει καλή ψυχική υγεία;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο οργανισμό υγείας , η ψυχική υγεία μπορεί να περιγραφεί ως μια κατάσταση ευεξίας, κατά την οποία ένα άτομο συνειδητοποιεί τις δυνατοτητές του /της , μπορεί να αντιμετωπίσει τις φυσιολογικές πιέσεις της ζωής, να εργαστεί παραγωγικά και να συνεισφέρει στην κοινότητα στην οποία ζει .
Πολλοί επιστήμονες έχουν μελετήσει το ζήτημα της ψυχικής υγείας και έχουν καταλήξει σε διάφορους ορισμούς και συμπεράσματα . Πέρα από ορισμούς όμως και επιστημονικές αναλύσεις που μπορεί να μας φαίνονται δυσνόητες ,οι περισσότεροι από εμάς και ο καθένας για τον εαυτό του είναι σε θέση να αναγνωρίσει πότε είναι ευχαριστημένος με τη ζωή του παρά τις δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζει κατά καιρούς, και οι οποίες μπορεί να επιμένουν για αρκετά μεγάλα χρονικά διαστήματα , και πότε δεν είναι. Πότε δηλαδή οι δυσκολίες που αντιμετωπίζει και οι συνεπειές τους, του στερούν τη δυνατότητα να απολαμβάνει την καθημερινότητα σε ένα ικανοποιητικό βαθμό. Καμιά φορά λοιπόν τα προβλήματα που βρίσκουμε στο δρόμο μας είναι πράγματι πολύ δύσκολο να τα καταπολεμήσουμε αποτελεσματικά. Ίσως να είναι η φύση τους τέτοια, ίσως πάλι εμείς να μην είμαστε σε θέση τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο να τα αντιμετωπίσουμε. Είναι σημαντικό λοιπόν σε αυτές τις περιπτώσεις να γνωρίζουμε πως δεν είμαστε μόνοι. Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να μας δείξουν το δρόμο να βοηθήσουμε τον εαυτό μας. Είναι σημαντικό επίσης να γίνει κατανοητό πως στον επαγγελματία ψυχικής υγείας δεν κατάφεύγουμε μόνο όταν νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να λύσουμε μόνοι μας το πρόβλημα μας αλλά και για να κερδίσουμε χρόνο.
Γιατί να ταλαιπωρούμαστε λοιπόν όταν μπορούμε να βρούμε την απάντηση που ψάχνουμε συντομότερα με λίγη βοήθεια;Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να τη ζητήσουν , κάποιοι ντρέπονται να το κάνουν ενώ κάποιοι άλλοι θεωρούν πώς το να ζητήσουν βοήθεια εκδηλώνει αδυναμία. Σας διαβεβαιώ πως δεν είναι αδυναμία , αντίθετα θέλει τεράστια δύναμη να πάρεις τη ζωήσου στα χέρια σου και να βοηθήσεις τον εαυτό σου. Σε ότι αφορά το κομμάτι της ντροπής και ουσιαστικά του στιγματισμού από την κοινωνία είναι χρήσιμο να συνειδητοποιήσουμε πως σύντομα η επίσκεψη σε επαγγελματία ψυχικής υγείας θα πάψει να είναι ταμπού. Το ζήτημα είναι πως μέχρι να γίνει αυτό πολλοί άνθρωποι θα στερηθούν την ευκαιρία να βοηθήσουν τον εαυτό τους και να κάνουν πιο εύκολη τη ζωή τους. Το ερώτημα είναι γιατί αύριο και όχι σήμερα ; γιατί αργότερα και όχι νωρίτερα ;γιατί να μην επισπεύσουμε τη διαδικασία να νικήσουμε το χρόνο και να βελτιώσουμε τις συνθήκες ζωή μας; Όλοι έχουμε δικαίωμα στην ευτυχία και είναι λυπηρό να γυρίζουμε την πλάτη μας σε μια καλύτερη ζωή από ντροπή. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας υπάρχουν στη ζωή μας και θα υπάρχουν γιατί να μην τους εκμεταλλευτούμε;

Πικράκη Ευαγγελία
Ψυχολόγος

ΤΙ ΕΝΝΟΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟΝ ΟΡΟ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΓΛΩΣΣΣΑ.

Η λέξη κατάθλιψη έχει πολλές διαφορετικές σημασίες. Άλλα εννοούμε όταν τη χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας γλώσσα και άλλα όταν την χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε ένα κλινικό σύνδρομο που απαιτεί θεραπεία.
Πώς ξεχωρίζουμε λοιπόν μια «φυσιολογική» διάθεση από μια «παθολογική» ; Οπωσδήποτε δεν είναι τόσο εύκολο, ούτε τόσο απόλυτο. Παρ΄όλα αυτά μπορούμε να πούμε ότι όσο πιο έντονη και παρατεταμένη είναι η συναισθηματική διάθεση της κατάθλιψης, όσο πιο πολλά και έντονα τα φυτικά συμπτώματα, τόσο η κατάσταση που πάμε να διαγνώσουμε τείνει προς την παθολογική πλευρά.
Τα κύρια συμπτώματα που μπορεί να εμφανίζει κάποιος όταν έχει κατάθλιψη είναι η μεγάλη ελάττωση του ενδιαφέροντος ή της ευχαρίστησης, καταθλιπτική διάθεση, κατά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, δυσκολία στον ύπνο, διαταραχές στην όρεξη για φαγητό, απώλεια του ενδιαφέροντος για σεξουαλική επαφή, απώλεια των δυνάμεων και της ενεργητικότητας, αδυναμία συγκέντρωσης, σκέψης, μνήμης και λήψης αποφάσεων, ιδέες ενοχής, αυτομομφής και αναξιότητας, ανησυχία και απαισιοδοξία για το μέλλον, ιδέες αυτοκτονίας, γενικά σωματικά συμπτώματα.
Δεν είναι ανάγκη να έχει κανείς όλα τα συμπτώματα για να θεωρηθεί ότι πάσχει από κατάθλιψη. Οι ειδικοί θεωρούν ότι 5 ή περισσότερα συμπτώματα, εκ των οποίων τουλάχιστον ένα από τα δύο πρώτα, φτάνουν για να μπει η διάγνωση
Οι ηλικιωμένοι ασθενείς έχουν διαφορετική εμφάνιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων, συγκρινόμενοι με τους νεότερους, παρουσιάζοντας ειδικά περισσότερα σωματικά συμπτώματα και λιγότερο ανοικτά συμπτώματα από τη διάθεση. Όπως και με τα άλλα γηριατρικά ψυχιατρικά σύνδρομα, η απόκτηση ενός συλλογικού ιστορικού από τα μέλη της οικογένειας είναι σημαντική για τη διάγνωση της κατάθλιψης. Οι ηλικιωμένοι καταθλιπτικοί έχουν συχνότερα την τάση να αναπτύσσουν ψυχωτικά συμπτώματα στη διάρκεια του επεισοδίου, σε σχέση με τα νεότερα άτομα, δηλαδή έχουν χάσε την ικανότητα του ελέγχου της πραγματικότητας οπότε παρουσιάζονται παραληρητικές ιδέες, ψευδαισθήσεις ή βαθιά σύγχυση.
Το πρώτο που πρέπει να ξεκαθαρίσουμε είναι ότι δεν υπάρχει ένας και μοναδικός λόγος που να εξηγεί τη διαταραχή αυτή. Μπορεί κανείς να θεωρήσει την καταθλιπτική διαταραχή ως αποτέλεσμα μιας ποικιλίας παραγόντων που δρουν πάνω στην ιδιοσυστασία κάθε ατόμου. Εάν δούμε την κατάθλιψη μ’ αυτόν τον τρόπο τότε μπορούμε να πούμε ότι οι διάφορες ερμηνείες για την αιτιολογία της, είτε καθαρά βιολογικές είτε καθαρά ψυχοκοινωνικές παύουν να φαίνονται ότι αντικρούουν η μία την άλλη αλλά μάλλον ότι συμπληρώνουν η μία την άλλη. Μερικοί από τους παράγοντες που φαίνεται να συμβάλλουν στην εμφάνιση της κατάθλιψης είναι: Γενετικοί: Ο κίνδυνος να πάθει κανείς κατάθλιψη όταν έχει στενούς συγγενείς που πάσχουν, ιδιαίτερα από σοβαρές μορφές, είναι αυξημένος.
Βιολογικοί: Μερικές μη ψυχιατρικές παθήσεις έχουν βρεθεί ότι μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη δευτεροπαθώς. Το κοινό τους χαρακτηριστικό είναι ότι δε δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα και επηρεάζουν τη λειτουργία περιοχών του εγκεφάλου που ρυθμίζουν το συναίσθημα.
Ψυχοκοινωνικοί: Οι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες χωρίζονται σε παράγοντες που δρουν νωρίς στη ζωή και παράγοντες που δρουν αργότερα. Η πρώτη κατηγορία αναφέρεται σε κάποιο γεγονός σημαντικής απώλειας που έχει ζήσει κάποιο άτομο σαν παιδί (π.χ. θάνατος γονέων). Στους παράγοντες που δρουν αργότερα περιλαμβάνονται: Κάποια γεγονότα ζωής, είτε ψυχολογικά είτε κοινωνικά.
Η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους μπορεί να είναι πρωτογενής ή δευτερογενής, αποτέλεσμα δηλαδή μιας άλλης ή μη διαταραχής.
§ Η πρωτογενής κατάθλιψη είναι τριών ειδών:
Μείζον κατάθλιψη
Δυσθυμία
Άτυπες μορφές
§ Η δευτερογενής κατάθλιψη στους ηλικιωμένους μπορεί να είναι δύο μορφών:
Οργανική κατάθλιψη
Καταθλιπτικές αντιδράσεις ως αποτέλεσμα σωματικών νοσημάτων.
Θεραπεία: Η θεραπεία της κατάθλιψης συνήθως περιλαμβάνει δύο στάδια:
1. Θεραπεία του οξέος σταδίου.
2.Συντήρηση του αποτελέσματος που επιτεύχθηκε στο πρώτο στάδιο.
Ο στόχος του πρώτου σταδίου είναι να θεραπεύσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης έτσι ώστε ο ασθενής να αρχίσει πάλι να νιώθει καλά και να ξαναγυρίσει στις συνηθισμένες του δραστηριότητες.
Τα είδη θεραπείας που υπάρχουν για την κατάθλιψη είναι τα εξής:
1. Ψυχοθεραπεία
2. Αντικαταθλιπτική φαρμακευτική θεραπεία
3. Συνδυασμός φαρμακευτικής θεραπείας και ψυχοθεραπείας

Μπακαλού Σοφία, Κοινωνική Λειτουργός
Γεωργουλά Λουκία, Εργοθεραπεύτρια

Από το Βέγειο Ψυχιατρείο … στο Κέντρο Ημέρας Αργοστολίου
Από τον εγκλεισμό … στην κοινωνική επανένταξη

Στην Κεφαλονιά από πολύ νωρίς είχε συνειδητοποιηθεί η αναγκαιότητα ύπαρξης ψυχιατρείου. Μόλις το 1915, κατόπιν απόφασης των τοπικών φορέων, άρχισε τη λειτουργία του το ψυχιατρείο Αργοστολίου, που στεγαζόταν σε τμήμα παλιών αγγλικών στρατώνων. Με την ίδρυση του παρεχόταν η περίθαλψη, δίχως οι ψυχικά πάσχοντες να μεταφέρονται στην Κέρκυρα, αλλά διασφαλιζόταν και η «ησυχία» της πόλης, όπου ως τότε περιφέρονταν απρεπώς ενδεδυμένοι.
Στο ψυχιατρείο εισαγόταν κάποιος λόγω «μανίας», «τρέλας», «μελαγχολίας», «ηλιθιότητας», «αλαφροΐσκιωτοι» ή κάποιος που δεν μπορούσε να θεραπευθεί στη Μονή Αγίου Γερασίμου. Αίτια της «τρέλας» τότε θεωρούνταν η κληρονομικότητα, οι μεταδιδόμενες σεξουαλικά ασθένειες λόγω μετακινήσεων των ναυτικών, η σεξουαλική αποχή, και η κυριαρχία από πονηρό πνεύμα.
Ορόσημο στη λειτουργία του ψυχιατρείου αποτελεί το 1918 οπότε πέθανε ο Πλάτων Βέγιας. Μεγαλέμπορος στο Αργοστόλι και ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένος σε θέματα ψυχικής υγείας, με τη διαθήκη του άφησε όλη του την περιουσία για την ανέγερση και λειτουργία ενός σύγχρονου ψυχιατρείου, το οποίο ονομάστηκε και Βέγειο Ψυχιατρείο.
Μετά από την ανέγερση του νέου κτιρίου το 1931, σε τμήμα του σημερινού νοσοκομείου, το Βέγειο Ψυχιατρείο αποτελεί πλέον πρότυπο ίδρυμα, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, με την αρχιτεκτονική του, τους κήπους, τις σύγχρονες εγκαταστάσεις αλλά και με το επιστημονικό του προσωπικό. Αρχικά το ψυχιατρείο φιλοξενούσε 25 τροφίμους, ενώ αργότερα με τη μεταφορά ασθενών κι από άλλα μέρη της Ελλάδος, οι τρόφιμοι έφθασαν τους 75. Οι τρόφιμοι προέρχονταν κυρίως από λαϊκές τάξεις, αφού ασθενείς της ανώτερης κοινωνίας κρύβονταν πίσω από τα υψηλά πορτόνια των αρχοντικών.
Στις 26/ 04/ 1915 οι τρόφιμοι του Ψυχιατρείου με ηρωική έξοδο από το άσυλο πραγματοποίησαν παρέλαση στην κεντρική πλατεία με ρυθμικά βήματα και στρατιωτικά παραγγέλματα, για να βγουν από την «ουδετερότητα» και να «βαδίζουν άνευ όρων». Αν και οι τρόφιμοι ξαναγύρισαν στο ψυχιατρείο, εντούτοις η ιδέα αυτή να βγουν από το ίδρυμα, ταιριάζει με τις σύγχρονες επιστημονικές απόψεις για κοινωνική επανένταξη.
Μετά την καταστροφή του κτιρίου από το σεισμό του 1953, οι τρόφιμοι μεταφέρθηκαν σε ξύλινα παραπήγματα. Το 1960 έπαψε η λειτουργία του και οι τρόφιμοι μεταφέρθηκαν στη Λέρο και την Τρίπολη. Έκτοτε οι ψυχικά πάσχοντες σε οξεία φάση μεταφέρονται σε ψυχιατρικά νοσοκομεία εκτός νησιού.
Με την ανακάλυψη των ψυχοφαρμάκων το 1950, και με την ανάπτυξη της ψυχολογίας, η επιστημονική κοινότητα αρχίζει να υποστηρίζει την έξοδο από το άσυλο. Στην Ευρώπη αρχίζει έντονα η ψυχιατρική μεταρρύθμιση από το 1980 με το κλείσιμο των ασύλων, όπου γινόταν χρόνιος εγκλεισμός, και τη δημιουργία, πλέον, εξω- ψυχιατρικών δομών.
Στο Αργοστόλι αντίστοιχη κοινοτική δομή που στοχεύει στην περίθαλψη και τη θεραπεία των ασθενών μέσα στην κοινότητα, είναι και το Κέντρο Ημέρας. Εκτός από ατομικές θεραπευτικές συνεδρίες, στο κέντρο πραγματοποιείται ένα ημερήσιο πρόγραμμα ομαδικών δραστηριοτήτων με απώτερο στόχο την βελτίωση δεξιοτήτων και την κοινωνική επανένταξη ανθρώπων που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας.
Το Κέντρο Ημέρας Αργοστολίου, της Μ.Κ.Ο. «Αλληλεγγύη» παρέχει δωρεάν υπηρεσίες και είναι ανοιχτό καθημερινά από 09.00 πρωί ως 17.00 απόγευμα. Βρίσκεται Λεωφ. Βεργωτή 18, έναντι δικαστηρίου. Το τηλέφωνο επικοινωνίας είναι 26710- 27426.
H ψυχική ασθένεια είναι ιάσιμη και οι ψυχικά πάσχοντες με τα κατάλληλα θεραπευτικά μέσα μπορούν να ενταχθούν στη κοινωνία ως ενεργά και ισότιμα μέλη της!
Ρεγγίνα Γιαννάκη, Ψυχολόγος


Πηγές
Δεμπόνος Α., Σταθμοί στην πολιτικοκοινωνική και πολιτισμική ζωή του Αργοστολίου, Δεπάψ, 1994
Πουλάκη- Κατεβατή Δ., Προσεισμική Κεφαλονιά, Εικών, Αθήνα, 2003
Σκηνιωτάτος Σπ., Παγκεφαλληνιακόν Ημερολόγιον, Αργοστόλι, 1937

12η ΙΟΥΝΙΟΥ: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

Για εκατομμύρια παιδιά στον κόσμο, καθημερινά δεν χτυπάει το κουδούνι του σχολείου, απλούστατα γιατί δεν πηγαίνουν σχολείο επειδή δουλεύουν. Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της παιδικής εργασίας καθιερώθηκε από την Διεθνή Οργάνωση Εργασίας με στόχο την καταπολέμηση της παιδικής εργασίας και τον περιορισμό της παράνομης διακίνησης παιδιών.
Η ισχύουσα ελληνική νομοθεσία για την εργασία των ανηλίκων (Ν 1837/89) είναι προσαρμοσμένη στις διατάξεις της 138 διεθνούς σύμβασης εργασίας, σύμφωνα με την οποία επιτρέπονται οι ελαφριές εργασίες σε παιδιά άνω των 14 ετών . Σύμφωνα με το προεδρικό διάταγμα, που αφορά κάθε ανήλικο κάτω των 18 ετών, παιδί ορίζεται, κάθε νέος που δεν έχει συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας του ή όποιος νέος υπόκειται ακόμα σε υποχρεωτική σχολική φοίτηση. Παράλληλα, απαγορεύεται η εργασία των παιδιών, εκτός αυτών που έχουν συμπληρώσει το 3ο έτος της ηλικίας τους - κατόπιν άδεια της Επιθεώρησης Εργασίας - και μπορούν να εργαστούν υπό προϋποθέσεις σε καλλιτεχνικές εκδηλώσεις, διαφημιστικά προγράμματα, επιδείξεις μόδας, ραδιοφωνικές ή τηλεοπτικές εγγραφές. Επιπλέον, το Προεδρικό Διάταγμα απαγορεύει την υπερωριακή και νυχτερινή απασχόληση από τις 10.00 το βράδυ έως τις 06.00 το πρωί των νέων κάτω των 18 ετών.
Σύμφωνα με τη Διεθνή Οργάνωση Εργασίας, σήμερα σε όλο τον κόσμο υπάρχουν περίπου 317 εκατομμύρια οικονομικά ενεργά παιδιά ηλικίας 5-17 ετών, από τα οποία τα 218 εκατομμύρια εμπλέκονται σε κάποια μορφή παιδικής εργασίας. Από τα τελευταία, τα 126 εκατομμύρια εργάζονται κάτω από επικίνδυνες συνθήκες, σε επιβλαβείς ή επικίνδυνες εργασίες όπως σε ορυχεία και εργοστάσια ή εκτίθενται σε επικίνδυνες ουσίες όπως χημικά και γεωργικά εντομοκτόνα. Σχεδόν τα 5,7 εκατομμύρια από αυτά τα παιδιά εργάζονται σε ιδιαίτερα αποτρόπαιες συνθήκες, εξαναγκασμένα σε καταναγκαστική εργασία λόγω χρεών ή σε δουλεία. Στην Ελλάδα, περί τα 50.000 ανήλικα παιδιά δουλεύουν σε μαγαζιά, βιοτεχνίες, εργοστάσια, αγροτικές εργασίες, ενώ κάθε χρόνο 10.000 παιδιά εγκαταλείπουν την υποχρεωτική εκπαίδευση και χάνουν το δικαίωμά τους σ' ένα μέλλον ίσων ευκαιριών.
Μπορεί άραγε να αντιμετωπιστεί αυτό το παγκόσμια δυσάρεστο φαινόμενο; Μερικοί απλοί αλλά ουσιαστικοί τρόποι που προτείνει το Κέντρο Ημέρας Αργοστολίου είναι οι παρακάτω:
1. Σε περίπτωση που διαπιστώνετε την εκμετάλλευση ανηλίκου σε χώρους εργασίας ή σε άτυπες μορφές εργασίας επικοινωνήστε με τους αρμόδιους φορείς.2. Μην επιδοτείτε την παιδική εργασία δίνοντας χρήματα στα παιδιά που δουλεύουν στο δρόμο. Πάραυτα, μπορείτε να δώσετε κάτι για τη διατροφή τους ή να προσφέρετε ένα προσωπικό είδος μόνο για παιδιά (παιχνίδια, σχολικά είδη) Γιατί όλοι μπορούμε να κλείσουμε την πόρτα στην εκμετάλλευση των παιδιών και να βοηθήσουμε ανθρώπους και κυρίως παιδιά που βιώνουν την πιο σκληρή καθημερινότητα παγκοσμίως!

Βρεττού Γεωργία, Κοινωνική Λειτουργός
Μπακαλού Σοφία, Κοινωνική Λειτουργός
Κέντρο Ημέρας Αργοστολίου
Λεωφ. Βεργωτή 18, τηλ: 26710-27426
Μ.Κ.Ο. “ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ”

Μάνα, Μητέρα, Μαμά!
Λένε πως ο θεός επειδή δεν μπορεί να βρίσκεται παντού έστειλε στην γη την μάνα. Η Μάνα, μια φιγούρα ξεχωριστή για κάθε άνθρωπο αλλά ταυτόχρονα τόσο οικεία και γνώριμη. Όλοι μας, στις δύσκολες στιγμές έχουμε αναφωνήσει το όνομα της λες και μόνο αν απλά την επικαλεστείς αρκεί για να νιώσεις καλύτερα.Για τον άνθρωπο, ακόμα και για τα ζώα, η μητέρα αποτελεί ορόσημο στην ζωή του καθένα από εμάς. Είναι εκείνο το πρόσωπο που θα σε στηρίξει, θα σε προστατέψει, θα σε συμβουλεύσει , θα κάνει τα πάντα για την ευτυχία σου, θα είναι εκεί για τα δύσκολα που παρουσιάζονται στην ζωή και για τις χαρές που πάντα ακολουθούν.Τι γίνεται όμως όταν για κάποιο λόγο αυτό το πρόσωπο δεν επιτελεί τον σκοπό του; Πολλές φορές αυτό που για κάποιους είναι αυτονόητο για κάποιους άλλους είναι κάτι άγνωστο και δύσκολο για να κατακτηθεί. Υπάρχουν μητέρες που είτε γιατί έχουν φύγει από την ζωή είτε γιατί οι συνθήκες είναι τέτοιες δεν μπορούν να προσφέρουν όλα αυτά που κάθε παιδί ζητά από την μητέρα του. Συνήθως, ψυχολογικοί, οικονομικοί, κοινωνικοί και άλλοι παράγοντες στερούν από την γυναίκα την δυνατότητα-ικανότητα να παίξει τον σημαντικότερο ρόλο που η φύση έδωσε σε κάθε μια από εμάς: τον ρόλο της Μάνας.Για όλες αυτές τις περιπτώσεις που χρειάζονται βοήθεια, για να μπορέσουν με την σειρά τους και αυτές να σταθούν άξιες μητέρες απέναντι στα παιδιά τους, υπάρχουν οι κατάλληλοι άνθρωποι και οι κατάλληλοι φορείς που μπορούν να τις βοηθήσουν να ξεπεράσουν τις όποιες δυσκολίες αντιμετωπίζουν. Έτσι μέσα από την στήριξη αυτή θα μπορέσουν να προσφέρουν απλόχερα αυτό που μόνο μια γυναίκα μπορεί να δώσει: την σπουδαιότερη και ομορφότερη αγάπη που μπορεί να πάρει ένας άνθρωπος, την αγάπη της Μάνας.!

Βρεττού Γεωργία
Κοινωνική Λειτουργός
Κέντρο Ημέρας Αργοστολίου

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ-ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ: ΧΑΡΑ Ή ΜΕΛΑΓΧΟΛΙΑ

Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά, για πολύ κόσμο, αποτελούν τις μεγαλύτερες γιορτές του έτους. Είναι οι γιορτές που θα τους δοθεί η ευκαιρία να βρεθούν με αγαπημένα τους πρόσωπα, να περάσουν όμορφα, να ξεκουραστούν και να χαρούν όλο το εορταστικό κλίμα.

Ωστόσο υπάρχουν και κάποιοι άνθρωποι για τους οποίους τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά, αποτελούν μαρτύριο. Τέτοιες μέρες νιώθουν να κατακλύζονται από αρνητικά συναισθήματα όπως: λύπη, απαισιοδοξία, αδιαφορία, και γενικότερα παρουσιάζουν μια καταθλιπτική διάθεση. Ακούγεται δραματικό, αλλά το χειρότερο είναι πως αυτή η κατηγορία των ανθρώπων συνεχώς πληθαίνει. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, πλησιάζοντας οι γιορτές κλείνονται στον εαυτό τους και το μόνο που θέλουν είναι να εξαφανιστούν από προσώπου γης ή τουλάχιστον να γίνουν αόρατοι. Πολιορκούνται από αρνητικά συναισθήματα και πιθανόν να οδηγηθούν και σε κατάθλιψη.

Οι αιτίες είναι διάφορες, ψυχολογικής υφής στην πλειοψηφία τους. Εκτός από τα προβλήματα που λειτουργούν περιοριστικά και είναι κοινά σε πολλούς, όπως τα οικονομικά, ή η νοοτροπία της απομόνωσης και του κοινωνικού αποκλεισμού που οφείλονται στο αστικό μοντέλο διαβίωσης, κυρίαρχη είναι επίσης η ψυχολογική πίεση από την αντίληψη ότι «πρέπει να περάσουμε καλά, επειδή είναι γιορτές». Οι προσδοκίες για τα «ιδανικά Χριστούγεννα», «την άψογη εμφάνιση της Παραμονής», «το τέλειο ρεβεγιόν», «το πολυτιμότερο δώρο» συναντούν την έλλειψη χρόνου, την οικονομική στενότητα και τις καθημερινές δυσκολίες. Μια τέτοια νοοτροπία, δημιουργεί το άγχος, την ένταση και τη μελαγχολία των εορτών. Έτσι λοιπόν τα άτομα με ευάλωτη ψυχοσύνθεση μπορεί να μετουσιώσουν αυτό το άγχος σε κατάθλιψη. Ένας ακόμη επιβαρυντικός παράγοντας είναι και οι καιρικές συνθήκες του χειμώνα που επηρεάζουν τα επίπεδα της σεροτονίνης (της ορμόνης της ευεξίας) στον εγκέφαλο, σε αντίθεση με την αύξηση της σε περιόδους ηλιοφάνειας.

Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης, είναι η ρεαλιστική αντιμετώπιση της πραγματικότητας των εορτών. Οι μέρες αυτές είναι όπως όλες οι άλλες και δεν είναι δυνατόν οι δυσκολίες που υπάρχουν στην διάρκεια όλου του χρόνου να εξαφανιστούν ως δια μαγείας χωρίς να λυθούν, απλά και μόνο επειδή πρέπει οι γιορτές να είναι όπως παρουσιάζονται στις ταινίες και στα περιοδικά. Τα προβλήματα θα συνεχίσουν να υπάρχουν, γιατί κανείς και τίποτα δεν είναι «αγγελικά πλασμένο». Οι δυσκολίες είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της καθημερινότητας και οι γιορτές δεν αποτελούν εξαίρεση. Αν υπάρχει αυτό στο μυαλό όλων κάθε τι θα αντιμετωπιστεί πιο ψύχραιμα και οπωσδήποτε πιο αποτελεσματικά Εάν πάλι κάποιος δεν τα καταφέρει μπορεί να ζητήσει τη βοήθεια ενός ειδικού όπου μέσω της ψυχοθεραπείας και της φαρμακευτικής αγωγής μπορεί καταπολεμήσει τα συμπτώματα σε συνδυασμό με την προσπάθεια του ίδιου του ασθενούς. Αν υιοθετήσει μιαν ήπια συμπεριφορά και ανοικτή επικοινωνία τα εμπόδια θα ξεπεραστούν και θα έχει την προσωπική ικανοποίηση της διατήρησης της ψυχικής του γαλήνης.
Ενδιαφέρον παρουσιάζουν διάφορες έρευνες που δείχνουν πως όσα άτομα πιστεύουν και παρακολουθούν τις εκκλησιαστικές λειτουργίες εμφανίζουν μικρότερο βαθμό προδιάθεσης στην κατάθλιψη. Οι θρησκευόμενοι έχουν σαφέστερη αντίληψη των στόχων στη ζωή τους συγκριτικά με τους υπόλοιπους. Αυτός ο στόχος που θέτουν οι θρησκευόμενοι τους κάνει πιο αισιόδοξους. Αυτοί που δίνουν λιγότερη έμφαση στο κυνήγι της οικονομικής επιβεβαίωσης ή στην υλιστική επιτυχία στη ζωή τους εστιάζοντας στην κοινωνική συμμετοχή (π.χ. δωρεές σε φιλανθρωπικούς σκοπούς, παροχή βοήθειας σε συνανθρώπους μας), ή στην απόδοση περισσότερης σημασίας στη διατήρηση των καλών διαπροσωπικών τους σχέσεων, παρουσιάζονται πιο ευτυχισμένοι με τη ζωή τους, ανεξάρτητα από το αν είναι θρήσκοι ή όχι. Αυτό που φαίνεται να έχει σημασία στη ζωή είναι να ζει κανείς με έναν τρόπο που να δίνει έμφαση στην κοινωνική συμμετοχή και στο ενδιαφέρον για τους γύρω του. Αυτό ακριβώς είναι και το μήνυμα που μεταφέρουν τα Χριστούγεννα!
Και τέλος, θυμηθείτε ότι η κατάθλιψη αντιμετωπίζεται μόνον εν τη γενέσει της και με τη δύναμη της θέλησης. Αυτά τα Χριστούγεννα ας αποτελέσουν την αφετηρία μιας νέας φιλοσοφίας ζωής.

Μπακαλού Σοφία
Κοινωνική Λειτουργός